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La Gymnastique Artistique Féminine

Le corps et l'esprit en équilibre...

La Gymnastique Artistique Féminine

Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large… Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m 

LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

Pour qui ?

Les jeunes filles à partir de 7 ans (dans l’année) ou éventuellement 6 ans si les entraîneurs sont d’accord. En loisirs ou en compétition.

Poussines : gymnastes nées entre 2014 et 2012

Benjamines : gymnastes nées entre 2011 et 2010

Minimes et plus : gymnastes nées à partir de 2009 et avant (2008,2007,2006…)

Quand ?

Nos évènements :

Passage de l’Access Gym & possibilité de faire une compétition interne (loisirs)

Les compétitions sur la saison,les stages 27 et DRA pour les gymnastes sélectionnées par la Région (compétitives) 

Fête d’Halloween

Kermesse de Noël

La Boum Party

Les stages durant les vacances

Gala de fin de saison 

Tarifs :

Les tarifs comprennent:

L’adhésion au club, la Licence FFGYM et la part de services.

– 10% à partir de la 2ème inscription (hors licence, montant calculé par le club)

Loisirs 1 cours 205 €
Loisirs 2 cours 270 €
Loisirs 3 cours 340
Compétition : Fédérale 1 et Jeunesse230 €
Compétition : Fédérale 2 et Avenirs255 €
Compétition : Fédérale A 270 €
Compétition : Performance 2280 €
Compétition : Performance 1 et horaires aménagés290 €